Beter omgaan met chronische pijn - Grip

Het programma duurt 5 weken. Door de week woon je bij Adelante en in het weekend ben je thuis. Op woensdagavond kunnen je ouders, je familie of vrienden bij je op bezoek komen. Natuurlijk kun je altijd bellen. Zo zijn de mensen die belangrijk zijn toch dichtbij.

Dit programma volg je in een groepje van maximaal 8 jongeren. Iedereen is ongeveer even oud en jullie hebben allemaal pijn. De pijn heeft een grote invloed op jou en je leven.

De pijn voel je natuurlijk in je lichaam, maar ze heeft ook invloed op hoe je je voelt. Door Grip wordt dat anders. Om te weten hoe jij nu met de pijn omgaat, kijken we in het programma naar verschillende onderwerpen:

• hoe gaat je gezin, familie en vrienden met jouw pijn om?
• welke invloed hebben mensen op jou en de pijn?
• wat zijn jou gedachten over je pijn?
• hoe voel je je door de pijn?
• zijn er lichamelijke oorzaken voor de pijn?
• we geven uitleg over pijn

Als je op deze vragen antwoorden hebt, dan kun je gaan herkennen hoe jij op je pijn reageert. Ook herken je hoe jij en je familie of vrienden op elkaar reageren. Als je dat duidelijk ziet, dan kun je het ook gaan veranderen. En zal je anders op de pijn reageren en ermee omgaan.

Iedereen is anders en elk probleem is anders. Je krijgt dus een behandeling die helemaal bij jou past. Ook heeft iedereen zijn eigen doelen die hij wil bereiken met de behandeling.
Sommige onderdelen zijn voor iedereen hetzelfde:

• gesprekken met de groep
• individuele gesprekken met behandelaren
• gesprekken en activiteiten met je gezin
• groepsgesprekken voor ouders
• sporten met de groep, denk hierbij aan mountainbiken, fitness, survivaltocht
• kleine huishoudelijke taken
• schooltaken

Naast het werken aan je eigen doelen doen jullie ook leuke (creatieve) activiteiten zoals zwemmen en samen koken.

Een team begeleidt je bij programma:

• pedagogisch medewerkers

• GZ psychologen

• fysiotherapeuten

• een kinder- of revalidatiearts

• een ergotherapeut

• een verpleegkundige

• een diëtist

Ook je gezin en anderen die belangrijk voor je zijn, doen mee aan het programma. Jouw klachten hebben namelijk invloed op het hele gezin. Iedereen gaat er anders mee om. Op vrijdag komen je ouders naar Adelante. Zo werken jullie samen aan een ander, leuker leven.

Na het programma van 5 weken, begin je aan je ‘nieuwe leven’.
We sluiten het programma af met een gesprek met jou, je ouders en het team van behandelaren. Daarin bespreken we wat nodig is om het goede, nieuwe gevoel vast te houden. Zodat jouw en jullie leven fijn blijft.

Om ervoor te zorgen dat je niets mist van school, krijg je ook les bij Adelante. De docent van het Adelante College overlegt met jouw docenten van jouw school, opleiding of stage over jouw lesprogramma.

In 2023 start Grip op:

• 3 september
• 5 november